onsdag 29 april 2015

Var ska jag börja

Det händer saker och jag fotar. Men hinner inte blogga. Trädgården är full av projekt och fler skaffar vi oss... Som att länsa kollegans trädgård på växter. Eller länsa, vi lämnade lite hål här och där. Men det finns maaassor kvar. 
Trots att vår bil blev full. 
Hälften vet jag inte vad det är och lite kirskål tog vi med oxå. Kommer jag säkert att ångra. Men det är ju inte precis så att det var så attans kirskålsfritt här innan... Det är ju en rätt fin marktäckare. Och jag har hört rykten om att kirskål kostar 600kr kilot på Ica. Kanske en Facebookskröna, men ätbart är det ju. Ska bara lära mig att skörda det oxå...

Några av växterna fick en plats med en gång i den nya rabatten. 
Resten får överleva i sina påsar och krukor ett par dagar till. 

söndag 26 april 2015

Ibland kan man lura systemet, ibland blir man lurad av systemet

När vi var hos 1:a Sergant Rosa åt vi ostmackor med solrosskott. Så grymt gott! Och en liten låda i mataffären kostar rätt mycket. Det där måste en ju kunna fixa själv. En påse med solrosfrön i lösvikt att mata fåglarna med kostar bra mycket mindre. Och jord och odlingstråg finns hemma. 
Växer gör det!

Snart kan vi fylla ostmackorna med skott direkt från fönsterbrädan. Och det finns mängder med frön kvar att så. 

Sen finns det andra saker man odlar som kanske inte uppfyller de ekonomiska delarna... Som potatis om man köper sättpotatis. Lovar att vår skörd knappast kommer under butikernas kilopris. Men de är godare. Och roligare. Samma med lök. För i år gav vi upp om att få lökar från frön och köpte sättlökar. 
Jag gillar annars grejen med frön. Dels att få se dem gro. Och att veta att jag drivit fram växten så mycket från början det bara går. Men efter ett par år av försök ger jag upp och hoppas på mer skörd i år. 

torsdag 23 april 2015

Det råkade bli

Sötaste fick sin vilja igenom. Berberisbuskarna på muren ovanför kryddlandet rök i all sin taggighet. De är varken fina eller trevliga att ha att göra med. Men jag har svårt att ta bort växter bara för att ta bort dem. Det blev av när motorsågen ändå var framme. 

Sen hade vi en till, nedanför muren bredvid stupröret. Den bearbetade Sötaste med spade och spett. När jag kom hem var den puts väck. Och i den uppgrävda jorden får jag syn på en sten. Den vill jag ta bort. Borde bara vara att bända upp med spaden. Spade, spett och svett senare så vart det en rabatt. Med kantsten!
Nu saknas bara växter. För den här rabatten hade vi ju inte planerat. En Löjtnashjärta hade blivit ditflyttad innan. Får hoppas att den överlever att vi trampade på den i gräva-upp-sten-processen...

Igelkotten Barry övervakar. Så det kan nog gå bra. 

söndag 19 april 2015

Ordning återställd

Nu är det som det ska igen. Den här tomten har haft ett Ingrid Marie-träd sen jag var liten. Och fast vi inte är så attans bra på att lagra frukten så har vi haft syrligt goda äpplen fram till jul. Sen plötsligt dog trädet. Och Sötaste fick öva trädfällning på stammen som stod kvar. 

Men nu så! En för tidigt födelsedagspresent och några års väntan, sen kan jag skörda frostbitna äpplen igen. 


Men först ska det överleva alla attans rådjur. =P

Sexigt värre

En känner sig så sjukt sexig med stödstrumpor på. Eller stödstrumpor, nu skrev jag helt fel. De är ju köpta i en sportaffär så de är ju kompressionsstrumpor såklart. Helt annan sak. Säkert helt annat pris också. Men jag ska inte ha dem när jag sportar utan emellan så vad de helt ska räknas som är en bra fråga...

Min fötter envisas med att vara ömma så i går var vi till Löplabbet för att fråga. Och riskera behöva köpa nya skor. Men eftersom jag inte har nån större mängd läsare anser jag att jag kan göra hejdlöst med reklam för vad jag vill. Löplabbet är en sjukt bra affär. Det första han i butiken sa när jag berättadeom mina problem och visade min gamla skor var "Ja, nya skor ska du inte behöva köpa iallafall". I en butik som ju går ut på att sälja just nya skor. Istället tyckte han ta det lugnt, lyssna på min kropp. Och kanske testa kompressionsstrumpor för att öka blodcirkulationen. Så, nu testar jag det. Plus stretcha, massera, springa lugnt och gå så lite barfota det går. Och jag inbillar mig att det känns lite bättre. 

fredag 17 april 2015

Kalasbra

Vi hittade ett nytt användningsområde för den långa vimpelgirlangen jag sydde. 


Så nu är det kalasstämning varje gång vi går utanför dörren!

söndag 12 april 2015

Aj. Aj, aj, aj...

Jag har ont i skuldrorna, magen, låren och har stora blåmärken vid armbågarna.  Harreligen, nu kan jag skryta =) 1:a Sergant Rosa drillade oss hårt igår. Jag fick bekräftat att jag har en stark rygg men har magmuskler jag typ aldrig använt. 
Inte helt godkänd, men med en massa nya tips och lärdomar. 

Sen, sen blev det allvar. Hinderbana!!!! Och då pratar vi inte små fjuttiga hinder som en orienterare inte ens skulle kalla för hinder. Utan stooooora hinder. Som en "prispall" med typ en och en halv meter höga steg. Bara att hoppa och häva sig upp. Och det är därifrån blåmärkena kommer =) Och ett massa meter högt nät. Inget svårt att klättra upp, men sen ska man över på andra sidan... Fötterna klarade både löpning mellan hindrena och diverse höga hopp ner. Men sen på kvällen var de trötta.  

När vi tagit oss runt hinderbana en andra gång sträckte vi ut oss i gräs och sol och öppnade matsäcken. Matsäck, ett av världens finaste ord =) Och den här bestod av smoothie, kycklingwraps och energibars. Såååå gott. 

Tack 1:a Sergant Rosa! För både hur god mat som helst och för blåmärken. 

fredag 10 april 2015

Fnys

Idag blir det inget fredagsfototema-inlägg. Ämnet för dagen är "Varmt". Jag hade visserligen en idé trots att det är långt ifrån varmt ute idag. Men jag glömde ta de bilder jag tänkt när jag var på jobbet. Och nu sitter jag på bussen på väg till en annan sida av Vättern. Istället blir det ett inlägg av det något ynkligare slaget. 

Jag tycker om att springa. Jag tycker väldigt mycket om att springa. Springandet i sig är meditativt och uppiggande. Efter vissa rundor kommer jag tillbaka smått hög och går runt och kvittrar om den i ett par dagar efter. Det går inte världsfort när jag springer men det händer att det är jag som springer om folk i spåret. Ibland. Det har faktist hänt! Ganska långt springer jag däremot. 8-10 km börjar kännas som en vanlig runda. 
Förutom springandet för springandes egen skull tycker jag om allt annat det ger. Pigghet i ett par dagar efter. Hjälp att hålla ångest och mörka tankar i schack. Aptiten går mellan hungrig och mätt och magen mår bra. Och jag orkar göra saker jag vill göra. 

Nu till det ynkliga. För en dryg vecka sen började jag känna konstiga saker i min vänstra fot. Det var som om ett skosnöre låg under hålfoten. Gjorde inte ont, bara ländes. Och var lite obehagligt. Sen kunde det ömma till när jag gick eller sprang. Bara lite. Men det är i min fot! Och sen i min andra fot. Jag började googla. Jag skulle aldrig ha googlat. Nu har jag både hälsporre, hålfotsinflamation och stressfraktur. Konstigt att ha allt det där men ändå inte gör så attans ont. Det är mer ömt. Ibland. Som när man stått på hårt underlag så länge att fötterna känns så trötta att de är alldeles ömma. 

Det är frustrerande! Jag vill ju springa! Och allt jag läser om och diagnostiserar mig själv i tar ju jättelång tid att läka... Typ två år för hälsporre... Jag är ju anmäld till lopp jue. Två j-a ömma fötter får inte komma i vägen. Mutter, mutter, fnys. Men jag har inre bara googlat åkommor och symtom utan även behandlingar. Så här sitter jag nu på bussen och stretchar fötterna. 

Stretchar och läser inspiration och får abstinens. Fötterna har vilat sen i måndags och ibland känns det bättre. Och i morgon ska jag träna iallafall. Vi ska ju på Boot camp! På riktigt! Sen efter det får vi se hur lång vilan måste bli...

måndag 6 april 2015

Slow Gardening

När jag har ett nytt intresse brukar jag låta det frodas genom att köpa böcker i ämnet. Jag älskar att läsa om mina intressen och i bokformen har dessutom någon redan paketerat ihop hela livsstilen runt det åt mig! Snart är det sju år sen jag flyttade hit till huset. Och högt upp på listan stod såklart att få börja greja i trädgården. Och såklart inhandlade jag en och annan bok... En av dem är Alys Fowlers bok Slow Gardening. En underbar bok om tänker kring att skapa en grön oas med hjälp av tid, kunskap och återbruk. 

Trädgårdsbutikerna är fulla av ha-begär. Jag behöver verkligen påminnas om att jag behöver inte köpa allt. Och inte allt på en gång. Så därför har boken fått åka fram från bokhyllan igen. Jag vet inte om den finns kvar i handeln. Men annars finns den säkert på biblioteket. 

Det som fick mig att komma ihåg boken var att Sötaste började prata om att föröka våra vinbärsbuskar. Den svarta växer och frodas fint. Men den röda börjar bli gammal och trött. Man kan köpa och plantera en ny. Eller så använder vi det vi har och struntar i att använda bensin på vägen till butiken! Jag googlade och Sötaste fixade. 
Gräsmattan grävdes bort och hålet fylldes på med jord. En gren böjdes ner och hålls på plats med en sten. 
Förhoppningsvis rotar de sig och vi kan plantera om dem nästa vår. 

För att helgardera testade hon en metod till. 
Skott från varje buske klipptes av och sattes i vatten. När de fått rötter kommer de hamna i krukor med jord och växa till sig. Självklart är vaserna uppmärkta med paracord i lämplig färg =)

Jag tycker om när saker får ta sin tid och jag slipper konsumera. Och jag ääääälskar känslan av att ha gjort själv. Även om den här gången var Sötaste som gjorde själv... Hon är så bra!

söndag 5 april 2015

Färgglatt

Jag vaknar tidigt fast jag är ledig. Grusig i ögonen och inte ett dugg färdigsovd. Tur att solen skiner ute och att en färgglad frukost väntar. 
Hallon, kan man få för många hallon?

Dessutom banan, spenat, vaniljpulver och kokosmjölk. 

Så perfekt. 

Sen var det det där med sol och altan. 
Så bra. 

Glad regnbåge på er!

lördag 4 april 2015

Godis!!!!

När all reklam för billigt lösgodis dök upp innan påsk blev jag så sugen! Inte sötsuget sugen på att äta godiset. Men på hela grejen. Välja och plocka i en påse. Fylla ett fint ägg. Få gå och smånalla hela helgen. Jag vill vara en del av traditionen! Men det går att lösa på ett gott sätt utan att magen pajar ihop. Fram med Bibeln bara!

Tre nya sorters godis blev det. 

Bountywannabie högst upp, Chaikola längst ner till vänster och Snickersapor till höger. Harreligen vad goda Snickersaporna är! Smakar så sjukt onyttiga, precis vad man vill få ut av godis. 

Nu är det påsk!